Deja, pasaulyje nėra absoliučiai sveikų žmonių. Kiekvienas iš mūsų periodiškai jaudinasi dėl kažko savo organizmo būsenoje. Tikriausiai todėl dažniausiai linkime vienas kitam sveikatos, gerovės ir geros nuotaikos.
Juosmens skausmas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių skundų. Ir jei vaikystėje mums atrodė, kad tai susiję tik su pagyvenusiais žmonėmis, tai subrendęs supratau klaidingą nuomonę. Mes nesame apdrausti nuo nugaros skausmų pagal amžių, socialinę padėtį ar veiklos rūšį. Ir tai visų pirma yra dėl įvairiausių skausmo priežasčių juosmens srityje, taip pat dėl įvairių jo apraiškų.
Ligos, sukeliančios nugaros skausmus
Dažnai skausmą apatinėje nugaros dalyje lemia konkreti liga ir tai yra pasekmė - simptomas, kurio pobūdis leidžia atlikti tikslinę diagnostiką, nustatyti teisingą diagnozę ir nurodyti ligos gydymo būdus, metodus, metodus ir apskritai taktiką.
Juosmens srityje skausmas yra pirminis arba antrinis.
Pirminis turi tiesioginį ryšį su stuburo ligomis:
- osteochondrozė arba degeneraciniai sąnarių kremzlių sutrikimai (trečdalis viso pacientų apsilankymų skaičiaus);
- tarpslankstelinio disko „išsipūtimas“ už stuburo ribų (iškyša), disko branduolio poslinkis, kuriame lūžta žiedinė fibrozė (tarpslankstelinė išvarža);
- vieno ar daugiau slankstelių pasislinkimas: pirmyn, atgal;
- pagreitėjęs tarpslankstelinių sąnarių kremzlių senėjimas ir sunaikinimas (spondiloartrozė);
- kaulinio audinio augimas išilgai stuburo kraštų erškėčių pavidalu (spondilozė).
Antrinį skausmą sukelia kitų organų ligos:
- stuburo slankstelių lūžiai dėl traumos ar osteoporozės (padidėjęs kaulų trapumas);
- naviko atsiradimas vienoje iš stuburo kanalo dalių (spindžio);
- raumenų įtempimas;
- įgimtas nepakankamas stuburo kanalo plotis;
- visų rūšių stuburo kreivumas ir jų derinys, įskaitant deformaciją, sukeliančią „kupros“ atsiradimą krūtinės ląstos stuburo srityje;
- įvairių tipų artritas / sąnarių ligos (psoriazinės, reumatinės ir kitos);
- slankstelinė tuberkuliozė ir kiti uždegiminiai procesai, turintys įtakos tarpslanksteliniams diskams;
- inkstų / šlapimo takų akmenys, pielonefritas (inkstų pažeidimas);
- kiaušidžių cistos, įskaitant vėžį;
- stuburo skausmas taip pat galimas kaip nėštumo komplikacija moterims.
Ką gali parodyti juosmens skausmo pobūdis?
Žinoma, neįmanoma savarankiškai diagnozuoti nugaros skausmo laipsnio, lygio, tipo. Tačiau nepaisant to, kai skauda nugarą, kai kurie konkretūs simptomai mums rodo tą ar kitą ligą.
Stiprus skausmas
Kai juosmens stuburo skausmas yra stiprus, greičiausiai pacientas serga osteochondroze ar išialgija. Be to, pirmuoju atveju tai pasireiškia vaikščiojimo procesu, kai žmogus ilgai sėdi, kilnoja svarmenis, taip pat kai kosėja ar čiaudėja. Kai kuriais atvejais gali būti skundų, kad skauda nugarą ir šis skausmas spinduliuoja koją.
Jei mes kalbame apie radikulitą, pacientas apibūdina skausmą kaip ūmų ar buką, skausmingą, dažnai - jis yra vienpusis ir „reaguoja“ į šlaunį, blauzdą, sėdmenį. Jis gali padidėti vaikščiojant, pasikeitus žmogaus kūno padėčiai, kosint.
Ką gali parodyti ūmus juosmens skausmas?
Tais atvejais, kai skausmas yra ūmus, turėtumėte kalbėti apie:
- raumenų tempimas;
- ilgalaikis darbas nepatogioje bagažinės padėtyje;
- nugaros skausmas po miego dėl vėlgi nemalonios kūno padėties ir ilgo joje buvimo;
- skausmas, kylantis kilnojant ar nešant svarmenis krentant, smūgiuojant ar staigiai judant;
- hipotermija arba ilgalaikis grimzlės poveikis;
- taip pat yra tikimybė, kad lumbago (vadinamasis lumbago) kenčia nuo sunkų fizinį darbą turinčių pacientų. Tokiu atveju apatinės nugaros dalies skausmas gali praeiti per kelias dienas, tačiau taip pat atsitinka taip, kad jis užsitęsia ir lydi žmogų dvi ar daugiau savaičių;
- juosmens dalyje esančių tarpslankstelinių diskų poslinkis dažnai atsiranda dėl stuburo lūžio, osteochondrozės, sąveikos su sunkiais daiktais (ypač juos pakeliant), atliekant sunkius fizinius veiksmus arba dėl chirurginės intervencijos, kuria siekiama: stuburas.
Skausmingas skausmo pobūdis: apie ką jis kalba?
Skausmingas skausmas (pacientas gali suformuluoti jo apibūdinimą kaip „skauda apatinę nugaros dalį“ arba „tempia apatinę nugaros dalį“) - labai dažnai pasireiškia juosmens raumenų uždegiminiu procesu.
Ši liga pasireiškia dėl hipotermijos arba staigios raumenų įtampos / pervargimo. Šiuo atveju pacientas apibūdina skausmą kaip tokį, kuris sutramdo juosmeninę stuburo dalį, o judėjimo metu jį lydi aštrus skausmas.
Lėtinis, nuolatinis apatinės nugaros dalies skausmas
Jei skauda apatinę nugaros dalį ir net pats pacientas gali tai apibūdinti kaip lėtinę, tada greičiausiai diagnozė bus tokia:
- spondylosis deformans - stuburo kaulinio audinio kiekio padidėjimas dėl stuburą primenančių ataugų atsiradimo išilgai slankstelių krašto (pasireiškia stipriu nugaros skausmu, ypač juosmens srityje, kuris gali derinti kojų tirpimą ir (arba) silpnumą);
- slankstelių sąnarių liga - dažniausiai ji turi lėtinį sisteminį pobūdį;
- daugelio onkologinių ligų;
- medžiagų apykaitos sutrikimai.
Skausmai be nuolatinės lokalizacijos, judantys
Vienas sunkiausių priežastinių ligų nustatymo atvejų yra skausmas, kuris kartkartėmis juda. Tokiu atveju žmogus gali būti tikras, kad skauda jo apatinę nugaros dalį, nors iš tikrųjų kūnas jį „apgaudinėja“, o liga įsivėlė į kitus organus.
Šiuos skausmus dažnai sukelia dubens organų ligos. Uždegiminis inkstų procesas, kasos, gaubtinės žarnos ligos gali prisidėti prie skausmo atsiradimo juosmens srityje, taip pat tai gali atsirasti dėl skausmingų kaulinio audinio pokyčių ir kitokio pobūdžio navikų.
Kartais skausminga apatinės nugaros dalies dalis painiojama su skausmu, atsirandančiu pečių ašmenų srityje. Tačiau tai vis dar yra skirtingi skausmo tipai, kurie dažniausiai siejami su skirtingomis ligomis. Pavyzdžiui, skausmas pečių ašmenyse rodo skrandžio opą, miokardo infarktą, tarpšonkaulinę neuralgiją ir netgi žmogaus psichologines problemas.
Jei jums sunku savarankiškai nustatyti skausmo sritį ir tuo pačiu metu jie yra reguliarūs ar ūmūs, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją!
Traumos, dėl kurių skauda apatinę nugaros dalį
Keista, tačiau labai dažnai skausmo juosmens srityje priežastis yra žmogaus patirta trauma, pavyzdžiui, su nugaros raumenų mėlynėmis ar patempimais. Laiku aplankytas gydytojas yra teisingos diagnozės ir gydymo veiksmingumo garantas.
Pažengusiais atvejais yra didelė komplikacijos tikimybė, neatmetant rimto stuburo kreivumo.
Moterų nugaros skausmo ypatumai
"Kokios konkrečios moterų nugaros skausmų priežastys? "- Jūs klausiate. Ir mes atsakysime, kad jų nėra tiek mažai. Vyrai apskritai galėtų padėkoti Kūrėjui už tai, kad jie tiesiog negali turėti šių priežasčių.
Tarp moterų juosmens skausmo „provokatorių“ yra šie:
- mėnesinės / periodai;
- nėštumas;
- kulminacija.
Kiekvienu iš šių atvejų skausmas gali būti skirtingo pobūdžio. Atsižvelgiant į tiesioginę priežastį, moters kūno ypatumus, apatinės nugaros dalies streso laipsnį nėštumo metu, moters amžių, užimtumą, profesinės veiklos rūšį, skausmą, gali pasireikšti įvairiai.
Bet kaip su vyrais?
Vyrams skausmingas apatinės nugaros dalies sindromas, deja, yra gana dažnas.
Ir jam yra pakankamai priežasčių be moteriško komponento:
- tempimas (raumuo, lydimas aštraus skausmo);
- stuburo lūžis (žmogui nukritus ant kojų arba patyrus vyrą į apatinę nugaros dalį), labai dažnai vyrai patiria tokių sužalojimų autoavarijų metu;
- tarpslankstelinio disko išsikišimas / išsipūtimas arba kelių tarpslankstelinių diskų pasislinkimas, kai jis pradeda spausti nervines šaknis, dažniausiai ši patologija atsiranda ir diagnozuojama dėl per didelio fizinio aktyvumo;
- vyrų lytinių organų vėžio metastazių augimas dažniausiai pasireiškia sulaukus 50 metų; tuo pačiu metu skausmas vystosi pasikeitus kaulinio audinio pažeidimo laipsniui ir yra toks stiprus, kad jį galima sustabdyti tik vartojant specialius narkotinius, analgetikus;
- spondiloartrozė (kai tarpslankstelinio kanalo srityje sutrinka viena nervų šaknis arba kelios šaknys);
- tuo atveju, kai skaudžios apraiškos sklinda, tai rodo, kad yra ir vystosi prostatos liaukos ligos, kepenų ar inkstų problemos.
Rizikos veiksniai: kas gali sukelti nugaros skausmus?
Deja, negalime apsidrausti nuo tos ar kitos ligos. Tačiau turėdami galimybę tirti rizikos veiksnius - dažniausiai pasitaikančias ligos atsiradimo priežastis, ir imtis priemonių joms pašalinti (jei įmanoma) arba bent iš dalies neutralizuoti jų poveikį organizmui.
Dažniausi, ryškiausi juosmens skausmo rizikos veiksniai yra šie:
- intensyvios treniruotės, atliekant didžiulį fizinį krūvį (sporto salė), ypač stuburo ir jo juosmens srityje;
- staigus nepatogus judesys;
- ilgą laiką būna toje pačioje pozicijoje (pavyzdžiui, žmonės, kurių veikla susijusi su automobilio vairavimu, darbu prie kompiuterio ir netgi darbu, kuriame asmuo priverstas ilgai stovėti - konsultantai parduotuvėse, vaistininkai)vaistinėse, meistrai mašinose gamyklose ir kt. );
- ryte taip pat gali skaudėti apatinę nugaros dalį, kuri „kalba“, kad čiužinys ar pagalvė jums netinka, tačiau jie neatmeta uždegiminio proceso, kuris taip simptomiškai pasireiškia;
- darbas, pagrįstas didele fizine ar psichologine įtampa, stresas taip pat gali pasireikšti apatinės nugaros dalies skausmais;
- Kaip minėta anksčiau, nėštumas ir gimdymas taip pat padidina juosmens skausmo tikimybę;
- didelis svoris ir skausmas apatinėje nugaros dalyje taip pat yra glaudžiai susiję, nes slėgio jėga žmogaus vidaus organams ir stuburui priklauso nuo viso kūno svorio.
Kada jums reikia medicinos pagalbos?
Kaip nekenčiame sirgti, nekenčiame kreiptis į gydytojus pagalbos. Yra daugybė būdų, kaip savarankiškai nustatyti ligų priežastis ir jų gydymą. Žinoma, yra šio įsitikinimo priežasčių.
Bet nugaros skausmo atveju vis tiek noriu kažkaip diferencijuoti: čia galima atsigulti, gydytis savarankiškai, bet čia - be gydytojo pagalbos, kartais - skubu! - tiesiog nepakanka.
Galime vienareikšmiškai pasakyti, kad jei skausmas yra vienkartinio pobūdžio arba skausmo priežastis yra viena iš moteriškos linijos priežasčių, tai iš esmės negalima panikuoti, bet laukti, stebėti kūną, suteikti jam galimybę būti ramybės būsenoje, neperkraukite.
Jei skausmas nesitęsia ir nepasikartoja, teisingai nustatėte priežastį ir galite tai padaryti be medicininės intervencijos.
Apatinės nugaros dalies skausmai:
- kartojami sistemingai;
- perduoti ir tęsti;
- sustiprinami;
- skausmas išlieka ilgiau nei tris dienas;
- kartojasi ryte;
- esate sužeistas ir susiejate skausmo atsiradimą apatinėje nugaros dalyje;
- vienu metu jausti apatinės nugaros ir kojos (pėdos ir blauzdos) skausmus;
- arba - derinamas apatinės nugaros dalies skausmas, o kartu su juo užpakaliukas ir koja (šlaunys, blauzdikaulis, pėda) ir net kirkšnies sritis - tai rimta skubaus apsilankymo pas gydytoją priežastis!
Bet kuriuo iš aukščiau išvardintų atvejų nereikia spėlioti, patys ieškokite skausmo priežasčių, pasidomėdami, kodėl skauda apatinę nugaros dalį, tačiau turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydymo įstaigą. Be medicinos pagalbos situacija gali pablogėti, o gydymas užtruks daug daugiau laiko ir pastangų.
Atminkite, kad nugaros skausmas, apatinės nugaros dalies skausmas nėra tas atvejis, kai galite juokauti ar tikėtis „atsitiktinai“ (pavyzdžiui, tarpslankstelinių diskų deformacijos ar pasislinkimai niekada nebuvo pataisyti).
Nepavykus laiku nustatyti žmogaus skausmo, taip pat tinkamai gydyti, gali atsirasti rimtų, komplikuotų ligų, juosmens operacijos ir netgi apatinės kūno dalies paralyžius ir neįgalumas.